Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

К 40 годам косметологи в первую очередь рекомендуют использовать специальные косметические средства, которые предотвратят преждевременную потерю упругости и эластичности эпидермиса.

Безусловно, уход за кожей лица после 40 будет отличаться, но в целом, если вы всегда уделяли внешнему виду должное внимание, добиться хороших результатов не составит труда.

Особенности кожи лица после 40 лет

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

По достижению 40-летнего возрастного рубежа, в организме женщины происходит очередная перестройка, которая сказывается на состоянии кожи. В первую очередь, в связи с наступлением нижней границы менопаузы, происходят очередные изменения гормонального фона.

Нарушения гормонального фона являются главным источником быстрого старения эпидермиса. То есть, уменьшается естественная выработка эстрогена, благодаря которому кожа лица была упругой и эластичной.

Из-за нехватки эстрогена кожа начинает обвисать, появляются пигментные пятна и дряблость, овал лица расплывается.

Еще одна проблема для женщин после 40 — это морщины. Помимо мимических появляется много новых складочек, которые становятся глубже и заметнее. С возрастом регенерирующий процесс клеток замедляется, работа сальных желез ухудшается, в связи с чем коже не хватает коллагена и эластина. Поэтому количество морщин увеличивается, кожа теряет тонус, складки углубляются.

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

После 40 особое внимание надо уделить ежедневному уходу за кожей. Чтобы омолодиться на несколько лет, необязательно прибегать к огромному количеству декоративной косметики. Главное, подобрать правильный уход, соответствующий вашему типу кожи, и регулярно уделять время для ежедневных процедур.

Несоблюдение рекомендаций по уходу за кожей после 40, приведет к:

  • Снижению тонуса эпидермиса;
  • Обильной пигментации;
  • Нездоровому и тусклому цвету кожного покрова;
  • Ослаблению стенок капилляров, вследствие чего может развиться купероз;
  • Появлению мешков и темных кругов под глазами;
  • Оплывшему овалу лица.

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Чтобы в 40 лет кожа выглядела свежей и упругой, совсем необязательно проводить дорогие косметологические процедуры или покупать огромное количество лечебных препаратов. Для начала косметологи рекомендуют попытаться омолодить организм изнутри.

То есть, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Таким образом вы сможете не только процесс старения кожи замедлить, но и улучшить общее состояние организма.

Также не стоит пренебрегать указаниями практикующих косметологов по ежедневному уходу за кожей лица после 40.

Общие рекомендации по уходу:

  • Регулярно питайте кожу увлажняющими средствами. К 40 годам она все хуже удерживает влагу, поэтому ей необходимо дополнительное увлажнение. Можно использовать увлажняющий крем или мицеллярную воду. Наносите средство и утром, и вечером;
  • Необходимо обильное питье. Вода запускает все обменные процессы, благодаря чему внутренние органы правильно функционируют;
  • Приобретайте косметику с пометкой «40+». Антивозрастные крема, сыворотки, лосьоны отличаются повышенным содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, ретинола, витаминов А, Е, С;
  • Для умывания рекомендуется использовать кипяченную, а не воду из-под крана. Также раз в неделю можно умываться минеральной водой с газами, она освежает кожный покров и придает лицу здоровый вид;
  • Для тонизирования кожи используйте кубики льда. Они помогают улучшить микроциркуляцию крови, что способствует улучшению цвета кожи и выравниванию тона;
  • После 40 лет следует избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу, вследствие чего появляется множество морщин. Кожу нужно оберегать с помощью солнцезащитного крема;
  • Используйте декоративную косметику высшего качества. Обращайте внимание, чтобы средства обязательно содержали SPF-фильтр, также перед макияжем не забывайте хорошо питать кожу лица;
  • Не злоупотребляйте нанесением декоративной косметики. Не наносите пудру и тональный крем плотным слоем, это забивает поры, вследствие чего тормозится процесс восстановления клеток;
  • Каждую зону нужно обрабатывать в индивидуальном порядке. Каждая из зон (носогубная складка, шея и декольте, область вокруг глаз) обрабатывается соответствующим кремом;
  • Наносится крем вдоль по массажным линиям легкими движениями. Данные действия помогают предотвратить появление новых морщин;
  • Пользуйтесь средством «сыворотка для лица». Оно содержит множество активных веществ, которые способствуют омоложению. Эффективность сыворотки больше, чем обычных кремов;
  • Посещайте косметолога. После 40 лет важно регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. К примеру, в данном возрасте требуется профессиональная чистка лица, которую невозможно провести самостоятельно.

С возрастом кожа лица становится более уязвимой. Она легко загрязняется, что приводит к преждевременному старению. Поэтому крайне важно своевременно соблюдать рекомендации по уходу.

Особенности ухода за разными зонами лица

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

При должном уходе сорокалетняя женщина может выглядеть эффектно и молодо. С течением лет каждая зона лица, а также фигура и волосы требуют все больше заботы. Чтобы в 40 выглядеть на 35, необходимо ежедневно следить за состоянием кожи и придерживаться определенных правил.

Косметологи советуют разработать индивидуальную программу по уходу за каждой зоной лица и регулярно ее исполнять. Только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Естественно, понадобится приобрести косметические средства для каждой зоны. Это крайне важно, так как с возрастом каждая часть подвергается внутренним изменениям, что сказывается на внешнем состоянии кожи.

Препараты должны соответствовать вашему типу эпидермиса, в противном случае вы рискуете вызвать обратную реакцию. Только комплексный уход поможет предотвратить преждевременное старение, продлив молодость.

Уход за кожей вокруг глаз

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Кожа в данной области очень тонкая, в ней практически отсутствует жировой слой и потовые железы, а также содержание коллагена минимально. Правильный ежедневный уход за лицом после 40 помогает предотвратить старение кожи и появление мимических складок.

Причины преждевременного старения кожи в области глаз:

  • Использование средств, предназначенных по уходу за лицом. Как правило, в таких кремах содержатся агрессивные ингредиенты, которые неблагоприятно влияют на зону вокруг глаз;
  • Нанесение крема с чрезмерно жирной основой. Данные средства затормаживают процесс попадания кислорода в кожный покров. В связи с этим, вокруг глаз появляется жирный блеск;
  • Область вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому втирать крем в кожу нельзя. Чересчур интенсивные движения растянут кожу и будут способствовать появлению морщин. Движения должны быть легкими, плавными и похлопывающими;
  • Также кожа стареет быстрее, если перед сном не смывать декоративную косметику. Это приводит к сильному закупориванию пор.

Кожа в зоне век требует применения кремов с большим содержанием витамина К. Данное активное вещество устраняет скопление крови в сосудах и убирает отеки.

Тонизировать кожу вокруг глаз можно с помощью кубиков льда из травяных отваров. Протирайте ими кожу утром и вечером.

Уход за зоной носогубных складок

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

В данной зоне происходит активная потеря влаги, а к 40 годам процесс усиливается, вследствие чего появляются глубокие складки. Избавиться от соответствующей эстетической проблемы поможет интенсивное ежедневное увлажнение, а также массаж.

Если же морщины сильно выражены, чтобы их разгладить необходимо обратиться к косметологу, который назначит инъекции филлеров.

Тонизировать зону носогубных складок можно с помощью холодного массажа. Для этого разлейте отвар ромашки в формочки для льда и заморозьте, затем кубиками мягко проводите по массажным линиям, массируя кожу.

Уход за скулами и щеками

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Ближе к 40 годам щеки теряют свою упругость и начинают свисать вниз. Это происходит из-за недостатка влаги в дерме. Чтобы не допустить преждевременного обвисания щек, данную зону нужно ежедневно массажировать по направлению к вискам.

Лучше всего использовать гель с тонизирующим эффектом. Если же вам необходимо приподнять скулы и щеки, обратитесь к косметологу для проведения инъекций филлеров или липолифтинга.

Уход за шеей и зоной декольте

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

После 40 лет шея и зона декольте требует регулярного и обильного увлажнения. Данная часть тела быстрее теряет тонус. Неухоженная и дряблая зона декольте на фоне подтянутого лица будет выдавать истинный возраст женщины.

Защитить шею и зону декольте можно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Избегайте прямых УФ-лучей;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Спать рекомендуется на маленькой подушке;
  • Перед сном проводите контрастный душ зоны декольте и шеи;
  • После принятия ванны или душа не вытирайте данную часть тела, дайте ей обсохнуть самостоятельно.

Подтянуть шею и зону декольте в домашних условиях можно с помощью пилинга. Смешайте по 1 ст.л. поваренной соли, овсянки, пищевой соды и кефира. Наносится смесь круговыми движениями и массируется минут 5-7. Смывается теплой водой и увлажняется кремом или эфирным маслом. Эффект будет заметен спустя месяц после регулярного проведения процедур.

Аптечные средства для ухода за кожей

  • Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода
  • При уходе за кожей лица после 40 косметологи рекомендуют наносить аптечные средства дважды в неделю: один раз утром, другой — вечером.
  • К самым популярным антивозрастным аптечным средствам относятся:
  • Витамин группы А (ретинол). Данный компонент содержится в маслах. Наносить следует два раза в неделю перед сном. Ретинол помогает стабилизировать работу сальных желез, а также разгладить складки;
  • Цинковая мазь. Помогает при борьбе с морщинами и высыпаниями. Чаще всего используют для разглаживания мимических морщин. После процедуры кожу обязательно надо увлажнить кремом;
  • Куриозин. В состав средства входит гиалуроновая кислота. Это помогает поддерживать эластичность кожи и ускоряет процесс регенерации клеток. Гель можно наносить как в чистом виде, так и в комплексе с увлажняющим кремом;
  • Релиф. Мазь оказывает тонизирующий эффект, наносится локально на морщинки;
  • Гепариновое средство. Помогает избавиться от отеков и мешков под глазами. Наносится на предварительно очищенную кожу перед сном;
  • Ретиноевая мазь. Содержит витамин А, помогает вернуть коже лица упругость и здоровый вид. Можно применять и для лечения камедонов и акне.

Перед нанесением аптечных препаратов, средство следует протестировать на внутренней стороне запястья. В случае появления покраснения и сыпи использование средства противопоказано.

Домашние маски для лица после 40

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

После 40 лет для ухода за кожей недостаточно проведения нескольких профессиональных салонных процедур. В организме нарушается множество естественных процессов, что влияет на состояние кожи. Поэтому уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях предполагает использование натуральных масок и скрабов.

В данном возрасте кожа больше обычного нуждается в дополнительном питании. Поэтому рекомендуется выбирать средства, обладающих подтягивающим эффектом.

Медовая маска

Маска на основе натурального меда питает кожу, придает ей здоровый вид. Для приготовления рецепта вам необходимо:

  • Смешать 1 белок куриного яйца с 2 ст.л. меда;
  • Добавить 2 ст.л. пшеничной муки;
  • Наности средство на предварительно очищенную кожу;
  • Смыть через полчаса теплой водой;
  • После чего нанести дневной увлажняющий крем.

Дрожжевая маска

Маска из дрожжей оказывает на кожу лица легкий эффект лифтинга, помогает избавиться от мелких морщин и подтянуть увядающую кожу.

Читайте также:  Гнойный конъюнктивит у детей: причины, симптомы, лечение

15 грамм дрожжей разведите в теплой воде, затем добавьте половину чайной ложки ржаной муки. Должна получиться сметанообразная консистенция.

Подтягивающая маска наносится на кожу лица и шеи. Смывается через 20 минут теплой водой. Особенно хорошо дрожжевая маска подтягивает птозные зоны.

Маска из ягод

Увлажнить и тонизировать кожу можно, используя фрукты не только для приёма внутрь, но и в качестве ингредиентов для домашних масок. Для приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. домашнего творога (жирного);
  • 3 свежие ягоды клубники;
  • 3 ягоды земляники.

Разомните ягоды. Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица. Смойте спустя 10 минут водой комнатной температуры. Фруктовая маска отлично питает и освежает дерму после 40.

Овощная маска

Овощи способны не только благоприятно повлиять на пищеварение, их наружное применение подтянет кожу лица и придаст ей упругости.

Натрите кабачок и баклажан на мелкой терке, а также мелко нашинкуйте капусту. Перемешайте все компоненты и полученную маску нанесите на лицо на 10 минут.

  1. Смывать овощную маску надо прохладной водой, затем обязательно увлажнить соответствующим возрасту кремом.
  2. Источник

Источник: https://ya-krasotka.com/1652276385036634641/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-litsom-posle-40-let/

Что вызывает сухость кожи лица после 40 лет, и как с этим бороться

С проблемой сухости кожи в зрелом возрасте сталкиваются практически все женщины. Появляется ощущение стянутости, кожа чаще шелушится, возможен даже зуд.

Виной всему будут не только возрастные изменения: на состояние кожных покровов влияет множество факторов. Но не стоит переживать – с большинством причин сухости можно бороться.

Давайте разберемся, что же ее вызывает и, исходя из причин, выделим основные методы восстановления нормального pH.

Основные причины сухой кожи лица у женщин за 40Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

  1. В первую очередь, это уже привычные нам возрастные изменения. С годами клетки эпидермиса начинают хуже связывать и удерживать влагу, кожа теряет эластичность. Гормональные изменения, которые затрагивают все процессы в организме, также являются одной из причин сухой кожи лица, рук и стоп.

    Кроме того, из-за нарушения защитной функции гидролипидной пленки наш кожный покров более подвержен воздействию внешних факторов, что еще сильнее сказывается на его состоянии.

  2. Генетическая предрасположенность. Если у вас в молодости была очень сухая кожа лица, с возрастом проблема только усугубится.
  3. Болезни.

    Сухость является последствием многих заболеваний, начиная от кожных инфекций и заканчивая сахарным диабетом и онкологией.

  4. Внешние факторы. Все знают, что ультрафиолет разрушает эластин и коллаген, ускоряя процессы старения. Но защищаться нужно не только от солнца. Сухой воздух, холодный ветер и сильный мороз опасны для зрелой кожи не меньше.

  5. Несбалансированное питание, гиповитаминоз. Причиной сухой кожи лица после 40 лет может быть недостаточное потребление жидкости, несбалансированный рацион, отсутствие в пище витаминов A, E и C. Различные диеты, прием БАДов с мочегонным эффектом еще более пагубно сказываются на состоянии кожи.

  6. Умывание горячей, холодной или хлорированной водой.
  7. Неправильный уход за кожей: использование жесткого мыла, частые пилинги, применение неподходящих косметических средств.
  8. Нарушение потоотделения. На работу сальных желез могут влиять как проблемы со щитовидной железой, так и различные заболевания.

Для того, чтобы избавиться от проблем с кожей, нужно комплексно бороться со всеми причинами их возникновения. Начать следует с нормализации собственного рациона.

Правильное питание при сухой коже лицаСухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Мы уже выяснили, что одной из причин сухости кожи лица является недостаток необходимых нутрицевтов и витаминов в пище. Чтобы этого избежать, запомните несколько простых правил составления рациона:

  • Завтрак должен содержать белковую пищу. Согласно рекомендациям диетологов, с утра мы должны получить с едой 35% суточной нормы белка. Для этого включите в утреннее меню богатые белком продукты: рыбу, индейку, курицу, соевые бобы, яйца.
  • Ограничьте потребление сахара – он замедляет процесс синтеза эластина и коллагена.
  • Пейте достаточное количество воды. Для поддержания водного баланса обычно требуется 2-2,5 литра жидкости в день. Норма зависит от веса, возраста, а также физической нагрузки, поэтому для расчета вашей потребности воспользуйтесь специальными калькуляторами (можно найти в интернете).
  • Снизьте до минимума потребление напитков, ускоряющих выведение жидкости – кофе, алкоголя, зеленого чая.
  • Пополните рацион витаминами A, B, C, E и жирными кислотами (Омега-3 и 6). Источниками этих веществ будут овощи (морковь, шпинат, брокколи, тыква), жирные сорта рыбы, оливковое масло, печень, орехи, льняные семена или масло.

Избавление от сухости кожи с помощью косметических средствСухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Что делать с сухой кожей лица в домашних условиях?

Конечно же, регулярно пользоваться увлажняющими кремами и масками. Правильно подобранный крем поможет вам эффективно бороться с сухостью, а также замедлить другие процессы, вызывающие старение. Выбирайте крема, на которых есть пометки «для сухой кожи» или «увлажняющий», следуйте возрастным рекомендациям (35+,45+ и т.д.).

Средства для сухой кожи лица имеют в составе витамины и масла, помогающие нормализировать водный баланс дермы:

  • Масла жожоба и авокадо богаты витаминами A, E, B, D и K, они восстанавливают эластичность кожи, питают, смягчают и увлажняют ее, помогая замедлить старение.
  • Восстановить липидный барьер, устранить шелушение, избавиться от ощущения стянутости помогут масла миндаля, макадамии, зеленого чая, арганы или сливовых косточек.
  • Масло Ши, помимо увлажняющего и питательного свойств, имеет антисептический и регенерирующий эффект, а также помогает избавиться от отечности.
  • Ретинол (витамин A) противостоит появлению кожных инфекций, повышает эластичность сухой кожи лица и рук, предотвращает появление микротрещин. В составе крема для рук и ног ретинол необходим для защиты кожи от чрезмерного ороговения.
  • Пантенол (провитамин B5) обладает заживляющим и успокаивающим действием, ускоряет регенерацию клеток дермы, помогает поддерживать в них водный баланс. Он также увеличивает прочность волокон коллагена и ускоряет появление новых клеток.
  • Витамин E является антиоксидантом, уменьшает зуд, защищает кожу от внешних воздействий, а также повреждений, связанных с обменом веществ.
  • Витамин F ускоряет заживление порезов, улучшает тургор кожи , регулирует содержание влаги.
  • Молочная кислота ускоряет процесс обновления клеток кожи, который к 35-40 годам уже сильно замедлился.
  • Мочевина отлично впитывается в эпидермис, увеличивая проницаемость клеток для других витаминов. Она обладает антисептическим, кератолическим и заживляющим действием, из-за чего входит в состав многих кремов для ухода за руками и ногами.Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Кроме профессиональной косметики, увлажнить лицо поможет сделанная из подручных продуктов маска или домашний крем. Для его приготовления можно использовать универсальный рецепт:

  • Жидкая основа — 60%
  • Жирная базовая основа – 30%
  • Активное вещество – 5-7%
  • Эмульгатор – 2%
  • Эфирные масла – несколько капель (5-10)

В качестве жидкой основы используются отвары трав, цветочный или фруктовый гидролат, дистиллированная вода. Для жирной базы хорошо подойдут упомянутые выше масла, можно также использовать мед или сметану.

Из активных веществ для сухой кожи лица рекомендуется использовать масляные растворы витаминов A и E, прополис или пергу, экстракты тыквенных семечек или липы, ланолин. В качестве эмульгатора в домашних кремах используют пчелиный воск или гуаровую камедь.

Из эфирных масел лучшим увлажняющим эффектом обладают экстракты сандала, жасмина, пачули, герани, голубой ромашки, розы и мирры.

Например, быстро поможет убрать сухость кожи лица, подтянуть ее и насытить питательными веществами такой крем: 60 мл апельсиновой воды, 30 мл масла авокадо, 7 мл витамина E, 2 г пчелиного воска и 5-7 капель масла герани.

У приготовленных в домашних условиях кремов есть неоспоримые преимущества – вы будете уверены в их натуральности и свежести, сможете подобрать необходимые именно для вашей кожи активные компоненты.

К недостаткам домашней косметики можно отнести сложность приготовления и маленький срок хранения (не больше недели).

Также с опаской к самодельным кремам стоит отнестись женщинам, склонным к аллергии: многие натуральные компоненты и их сочетания могут вызвать аллергические реакции.

Что делать с очень сухой кожей лица, когда крем не помогает?Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Для предотвращения обезвоживания кожи и замедления процессов старения, эффективно применяются различные салонные методы:

  • Горячие компрессы расширяют поры и сосуды, удаляют мертвые клетки, улучшают кровообращение, размягчают ороговевшие участки.
  • Солевая чистка, химический и аппаратный пилинг очищают кожу от отмерших клеток. Но помните, что частое очищение такими агрессивными методами при сухой коже запрещено.
  • Массаж лица с использованием различных сывороток ускорит обновление дермы, улучшит цвет лица.
  • Коллагеновая маска поможет подтянуть кожу, тонизирует и увлажнит ее.
  • Мезотерапия и биоревитализация – инвазивные процедуры, во время которых под кожу вводятся активные компоненты, насыщающие глубокие слои эпидермиса. Для биоревитализации используют гиалуроновую кислоту, в мезотерапии препарат подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей.

Во многих косметических салонах также предлагаются комплексные программы для активного питания и увлажнения сухой кожи. Но будьте внимательны – все салонные процедуры имеют противопоказания, с которыми обязательно следует ознакомиться при обращении к косметологу.

Уход за лицом и профилактика обезвоживания кожиСухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

В первой части этой статьи мы выделили основные причины появления сухости кожи. Исходя из них можно составить список правил, которые нужно соблюдать, чтобы замедлить процессы старения и улучшить состояние кожных покровов:

  1. Тщательно выбирайте косметические средства. Откажитесь от тоников и средств демакияжа, содержащих спирт. Подберите пудру и тональную основу с увлажняющими компонентами. Регулярно пользуйтесь дневным и ночным кремом для вашего возраста и типа кожи.
  2. Питайтесь правильно, следуя рекомендациям выше.
  3. Зимой и весной пейте витаминные комплексы, которые компенсируют недостаток нужных веществ в пище. При появлении шелушения и зуда, пейте рыбий жир или отдельно витамины E и A.
  4. Регулярно проходите медицинское обследование. Помните, что сухость кожи лица и зуд могут быть симптомами сложных заболеваний. Не реже одного раза в год сдавайте общие анализы, посещайте гинеколога и эндокринолога.
  5. Зимой пользуйтесь защитными кремами зимой, а весной и летом — средствами с УФ-фильтрами. Если вы страдаете от пигментации, уже начиная с февраля ваш дневной крем должен иметь SPF не ниже 30. От посещений солярия откажитесь полностью.
  6. Не ложитесь спать, не удалив с лица косметику.
  7. Умывайтесь теплой кипяченной или отфильтрованной водой. Делать это лучше только по вечерам. Не используйте мыло, оно сильно сушит кожу лица. Перейдите на щадящие пенки и гели. После умывания промокните лицо полотенцем (тереть нельзя), сразу нанесите крем.
  8. Откажитесь от частого использования скрабов, пилингов.

Самое главное. Даже если вы еще не испытали на себе возрастные изменения кожи и можете похвастаться нормальным уровнем pH, это не значит, что вам можно не следовать этим советам. Чем раньше вы начнете выполнять основные правила ухода за кожей, тем лучше вы будете выглядеть потом.

В среднем, процесс старения кожи начинается уже с 25 лет. Если сначала изменения не так заметны, с каждым годом ее состояние будет ухудшаться все быстрее.

Если хотите продлить молодость (а какая женщина этого не хочет), а в 50 лет выглядеть на 35, начните заботиться о себе прямо сейчас!

Источник: https://womenza40.ru/krasota/chto-vyzyvaet-suxost-kozhi-lica-posle-40-let-i-kak-s-etim-borotsya.html

Уход за сухой кожей лица после 40 лет в домашних условиях

Всем, привет! Сухая кожа и Вам за 40? Тогда уход за сухой кожей лица в домашних условияхпоможет Вам избавиться от сухости и шелушения. Сухая кожа лица очень нежная, имеет мелкие поры и кажется изумительно свежей. Но при малейшей ошибке в уходе, ее состояние быстро ухудшается.

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Кожа стягивается, шелушится и теряет блеск. Из-за этого ее приходится постоянно смазывать кремом или делать маски для лица. В зрелом возрасте у большинства женщин состояние кожи ухудшается и она становится сухой. Необходимо знать меры профилактики по уходу за сухой кожей.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях 

Средства для сухой кожи лица 

  1. Не находитесь долгое время на солнце – это очень вредно для кожи.
  2. Перед выходом на улицу, смазывайте лицо кремом с ультрафиолетовой защитой.
  3. Принимайте витамины, содержащие линолевую кислоту, гаммалинолевую кислоту и пшеничное масло.

    При регулярном приеме таких витаминов (самое меньшее в течении месяца) содержание влаги в коже повышается на 50 %. Эти витамины к тому же улучшают способность накапливать влагу.

  4. Пейте больше жидкости и ваша кожа будет получать больше влаги.

Очищение лица

С утра в первую очередь вы должны сделать:

  • Не умывайтесь водой с мылом.
  • Умывайтесь по утрам смесью из воды и молока в пропорции 3:1. Наносите эту смесь ваткой круговыми движениями.
  • Умывайтесь отваром из цветов липы (1 ч. л. на стакан воды).
  • На ночь можно умыться чаем с молоком (2 ст. л. молока на полстакана чая).

Сухая кожа лица — маски в домашних условиях

Маска для сухой кожи придаст вашему лицу матовый оттенок, гладкость и увлажнение. Очень часто встречается кожа смешанного типа: например, сухая и одновременно чувствительная. Каковы же признаки того или иного типа кожи?

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Маски из ягод: уход за сухой кожей лица

Маска из земляники

Свежие или сушенные ягоды земляники разотрите, перемешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Массу нанесите на поверхность лица и шеи, держите 30 минут. Затем смывайте тепленькой водичкой.

Маска из клубники и лесной земляники

Растолките ягоды и разотрите с 1 столовой ложкой сливок или 1 чайной ложкой растительного масла. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет подсыхать, нанесите второй, затем третий слой ягод. Смывайте маску прохладной водой.

Маски для сухой кожи лица из овощей и фруктов

Из капусты

Свежие листья капусты натрите на мелкой терке. Массу нанесите на лицо и шею, держите 15 минут. Смойте сначала тепленькой, а потом холодной водой.

Из картофеля

Вареный картофель смешайте со сметаной, чтобы получилась мягкая кашица. Маску намажьте на лицо и шею, подержите 15 минут. Смойте теплой водичкой.

Из моркови

1 столовую ложку сметаны смешайте с 1 чайной морковного сока. Нанесите маску тонким слоем на кожный покров лица и шеи. Держите 15 минут, затем смывайте тепленькой водичкой.

Из огурцов

Натрите на мелкой терке свежий огурец, сбрызните лимонным соком и нанесите на поверхность лица и шеи на 20 минут. После этого смойте водой. Смажьте кожу питательным кремом.

Из апельсинового сока

Сок от половины апельсина размешайте с яичным желтком, 1 столовой ложкой растительного масла и ½ чайной ложки меда. Намажьте лицо и шею, держите 15 минут. Смойте маску теплой водой.

Из томатного сока и крахмала

В 1 столовой ложке томатного сока размешайте 1 столовую ложку крахмала и ½ растительного масла. Нанесите массу на лицо и шею, подержите 15-20 минут. Смойте сначала теплой водой, потом – холодной.

Из яблок

Натрите на мелкой терке маленькое яблоко, смешайте с 1 чайной ложкой сметаны. Маску наложите на лицо и шею, держите 20 минут и после этого смойте теплой водой.

Маски из яичного желтка и меда

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Желток разотрите с 1 чайной ложкой меда. Массу нанесите на 20 минут на лицо и шею. Смойте тепленькой водичкой.

Из творога и моркови

Смешайте  1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанесите на лицо и шею, держите 15 минут. Смывайте все теплой водой.

Из меда и молока

1 столовую ложку меда хорошо разотрите с 1 чайной ложкой молока. Массу нанесите на лицо и шею, подержите 15 минут. Смывайте сначала теплой, затем холодной водой.

Из меда и растительного масла

3 столовые ложки жидкого меда перемешайте с 1 столовой ложкой нерафинированного растительного масла. Массу нанесите на лицо, можно нанести немного  массы  и на губы. Подержите 15 минут и сразу же смывайте тепленькой водичкой.

Уход за сухой кожей лица требует правильного ухода. Применение масок для лица улучшит состояние кожи, избавит от сухости и шелушения. Помните, чтобы она была гладкой и мягкой, ее нужно смазывать кремом. Уход за всеми типами кожи смотрите на страницах моего блога.

Если Вам понравилась статья, можете поделиться со своими друзьями, нажав на кнопочки соц.сетей или оставить свои комментарии в конце страницы. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, то заполните форму подписки.

Источник: https://gref1.ru/uhod-za-suhoj-kozhej-litsa/

Идеальная кожа после 40: 8 основных советов

Использование кремов против морщин и солнцезащитных средств может помочь сохранить гладкой кожу даже после 40 лет. Но существуют и другие простые привычки, защищающие от преждевременного старения.

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

Гладкая кожа после 40 лет — важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  некоторые советы позволяют отдалить этот момент.  И, как следствие, дольше иметь молодую кожу.

 Стоит отметить, что в наши дни на рынке имеется огромное количество продуктов и средств, цель которых заключается в уменьшении морщин. Тем не менее, цена большинства из них слишком высока.

К тому же, одними кремами здесь не обойтись, важны ещё и другие привычки человека, его образ жизни.

К счастью, гладкая кожа после 40 не является чем-то из области фантастики. Так, существуют общие советы, которые может использовать каждая женщина. Благодаря им становится возможным сохранить красоту в любом возрасте.

Гладкая кожа после 40: лучшие советы

После 40 лет женский организм начинает снижать выработку женских гормонов — эстрогенов и прогестерона. Эта внезапная перемена вызывает ряд изменений в организме женщины. Одно из них — развитие дегенеративных процессов в коже.

Хотя зачастую мы забываем об этом, нормальная выработка этих гормонов необходима для поддержания тонуса мускулатуры и здоровья кожи. Именно поэтому подобные изменения гормонального фона приводят к появлению первых возрастных признаков.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Иными словами, с наступлением этого возраста женщине становится труднее сохранить гладкую кожу.

Необходимо отметить, что в этот момент начинает снижаться и выработка коллагена. В результате ткани кожи становятся уязвимее к воздействию солнечных лучей и токсинов.

Как избежать этого?

Сухая кожа лица в 40 лет: причины и эффективные методы ухода

1. Увеличить количество витаминов С и Е  

Гладкая кожа после 40 лет требует от нас увеличения количествам пищи, содержащей витамины С и Е.

Хотя эти витамины необходимы человеку в любом возрасте, начиная с детских лет, после 40 именно от них зависит то, насколько быстро станет стареть наша кожа.

Витамин С — важный антиоксидант, который минимизирует негативное воздействие свободных радикалов на кожные ткани. Помимо этого данный витамин способствует синтезу коллагена. Благодаря ему кожа лица становится более гладкой и эластичной.

С другой стороны, витамин Е является естественным защитником от ультрафиолетовых лучей и токсинов. Его надлежащее усвоение стимулирует кровообращение и облегчает регенерацию тканей.

2. Принимать добавки с изофлавонами

Добавки с изофлавонами, особенно изофлавоны сои, позволяют сократить негативные последствия изменения гормонального фона.

Эти растительные гормоны защищают нашу кожу, увлажняют и оживляют эпидермис. Можно утверждать, что они даже более эффективны, чем витамин Е.

3. Пить больше воды  

Для защиты кожи в любом возрасте следует пить достаточно воды. Тем не менее, после 40 лет количество воды рекомендуется увеличить. Особенно это касается тех из нас, кто пьёт воду не слишком регулярно.

Эта необходимая для жизни жидкость бережёт кожу от обезвоживания и помогает сохранить её тонус.

4. Используй крем против морщин

На рынке имеется широкий ассортимент различных кремов и косметических средств против морщин. Вовсе не обязательно покупать самые дорогие из них. Тем не менее, некоторые из них приобрести необходимо.

Такие средства послужат дополнительным источником питания для твоей кожи, в том числе и для самых деликатных её участков.

5. Наноси тоник для лица

На протяжении многих лет использование тоников для лица недооценивалось. Несмотря на это, сегодня они считаются обязательным продуктом для тех из нас, кто хочет сохранить кожу гладкой и подтянутой.

Компоненты тоника увеличивают тонус тканей кожи и защищают их от ослабления.

6. Ежедневно используй солнцезащитные средства

Как мы уже говорили, после 40 лет наша кожа претерпевает ряд изменений. Это приводит к тому, что солнце начинает вредить ей ещё больше.

Поэтому если ты хочешь сохранить молодость, очень важно всегда использовать солнцезащитные средства. Выбирай те из них, которые имеют индекс 50 и выше.

Постарайся закрывать участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечных лучей. Не стоит забывать о том, что солнцезащитные средства стоит использовать не только летом, но и зимой.

7. Регулярно делай пилинг

Пилинг представляет из себя процедуру глубоко очищения кожи. Благодаря пилингам и эксфолиантам удаётся восстановить кожу после воздействия агрессивных факторов. Кислые и вяжущие компоненты таких средств очищают кожные ткани от токсинов и раскрывают поры.

Регулярное использование пилинга очищает кожу лица от жира и устраняет различные дефекты. Можно приобрести уже готовый пилинг в магазине или приготовить его дома.

Довольно часто рекомендуют использовать эксфолианты тем из нас, у кого на коже появились небольшие пятна и тонкие морщины.

8. Практикуй лицевую гимнастику

Произноси громко гласные, надувай щеки и быстро моргай. Все эти простые упражнения также помогают иметь подтянутую и гладкую кожу.

Благодаря таким упражнениям улучшается кровообращение и удаётся избежать ранних морщин, а также обвисания кожи.

Ты беспокоишься о том, останется ли твоя кожа гладкой после 40 лет? Тогда не забывай практиковать эти рекомендации. Для достижения лучших результатов рекомендуется вводить их в свою жизнь уже в молодом возрасте.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/185449-idealnaya-kozha-posle-40-8-osnovnyh-sovetov

Уход за лицом после 40 лет * Советы косметолога, как ухаживать за кожей лица в 45 лет в домашних условиях

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин.

К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид.

Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

  • Регулярность;
  • Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Признаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

https://www.youtube.com/watch?v=3QI5XC83cbI

Основные признаки увядания кожи:

  • Тусклый цвет, пигментные пятна;
  • Сосудистые звездочки;
  • Отечность под глазами;
  • Повышенная сухость;
  • Пористость;
  • Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
  • Потеря плотности;
  • Деформация овала;
  • Птоз век;
  • Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

  1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
  2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
  3. Тонизируйте лицо;
  4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
  5. Пейте много чистой воды;
  6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
  7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
  8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
  9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

  1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
  2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
  3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
  4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

  • Для тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.
  • Также будет интересно: Какой крем для лица лучше после 40 лет – советы косметолога.
  • Узнайте рейтинг самой лучшей косметики в мире: https://faceandcare.ru/samaya-luchshaya-kosmetika-po-uhodu-za-litsom-v-mire-rejting/

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

  • Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
  • Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
  • Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
  • RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
  • Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
  • Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • Мед – 2 ст.л.;
  • Белок 1-го яйца;
  • Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

  • Дрожжи – 10 гр.;
  • Ржаная мука;
  • Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

  • Земляника – 3 шт.;
  • Клубника – 3 шт.;
  • Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

  • Баклажан;
  • Кабачок;
  • Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

С этим читают: лучшая лифтинг маска для лица в домашних условиях после 40 лет.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Особенности ухода за зонами лица после сорока лет

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-posle-40-let/

Ссылка на основную публикацию